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Quels aliments pour réduire le PSA ?
Selon de nouvelles recherches, la consommation d’un régime riche en aliments sains à base de plantes est associée à une probabilité réduite d’avoir un taux élevé d’APS. « Ce résultat peut être intégré dans le processus de prise de décision partagé avec les patients afin de promouvoir des choix de vie plus sains afin de réduire le risque de biopsie de la prostate et de morbidité potentielle liée au traitement », une équipe dirigée par Ali Mouzannar, MD, de la Miller School of Medicine de l’Université de Miami en Florida, a conclu dans un article publié dans Urology. Le Dr Mouzannar et […]
Quelle maladie provoque des tremblements ?
Un tremblement ne signifie pas toujours que c’est la maladie de Parkinson Beaucoup de gens considèrent la maladie de Parkinson (MP) comme la « maladie du tremblement », à tel point que lorsqu’un tremblement est remarqué, le premier diagnostic auquel les gens pensent généralement est la MP. Bien qu’environ 25 % des personnes atteintes de MP ne présentent pas de tremblements, 75 % d’entre elles le font, le tremblement est donc certainement un symptôme très visible et caractéristique de la MP. Cependant, de nombreuses autres affections médicales peuvent provoquer des tremblements. Aujourd’hui, nous discuterons des caractéristiques de divers tremblements, d’autres affections médicales pouvant se […]
Quels sont les avantages du rameur ?
Au cours des dernières années, vous avez probablement remarqué une foule grandissante autour des rameurs de votre salle de sport à un moment ou à un autre. Longues et basses, elles sont généralement cachées le long d’un mur ou dans un coin. Et bien qu’ils ramassaient la poussière, ils voient maintenant beaucoup d’action. L’ aviron, à la fois en intérieur (machine) et en extérieur (bateau), a la réputation d’être une excellente forme d’exercice, un entraînement complet du corps qui peut augmenter votre jeu cardio. Nous avons discuté avec le physiologiste de l’exercice Chris Dempers pour en savoir plus sur les […]
Quels muscles travaillent avec des gaines ?
Le revêtement est une technique d’entraînement au renforcement musculaire. Il fait travailler les abdominaux, ainsi que les muscles du dos. Le noyau est une bonne alternative aux abdominaux traditionnels. Sa particularité ? Travailler en isométrie. Les muscles du dos et des abdominaux doivent rester constamment en contraction. Le risque de blessure est réduit. Que l’exercice soit statique ou dynamique, le revêtement provoque une fatigue musculaire et sculpte efficacement l’ensemble de votre corps. Sans gagner en volume, vous allez tonifier et aider à maintenir votre colonne vertébrale. Le revêtement reste l’exercice idéal pour obtenir un ventre plat. Il sollicite particulièrement le muscle […]